Entrenador

Preparadores físicos

• Evalúa el nivel de forma física actual de sus clientes, sus objetivos personales y sus habilidades. Algunos quieren perder peso, otros quieren fortalecerse, otros quieren entrenarse para un objetivo atlético.
• Diseña y lleva a cabo rutinas de entrenamiento específicas para las necesidades de sus clientes.
• Explica y hace cumplir las normas y reglamentos de seguridad sobre deportes, actividades recreativas y el uso de equipos de ejercicio.
• Proporciona a los clientes información o recursos sobre nutrición, control del peso y estilo de vida.
• Supervisa los progresos de los clientes y adapta los programas según sea necesario.
• Presta primeros auxilios de urgencia en caso necesario.

Instructores de fitness en grupo y especializados

• Demuestra cómo realizar diversos ejercicios y rutinas.
• Observa a los clientes hacer ejercicios y les muestra o indica las técnicas correctas para minimizar las lesiones y mejorar la forma física.
• Planifican y coreografían sus propias clases. Eligen la música adecuada para su clase y crean una rutina. Algunos pueden enseñar rutinas coreografiadas creadas originalmente por empresas de fitness u otras organizaciones (por ejemplo, Zumba).
• Ofrece ejercicios alternativos durante los entrenamientos o las clases para diferentes niveles de forma física y destreza.
• Presta primeros auxilios de urgencia en caso necesario.

• Examples of specialties are Pilates, Yoga, CrossFit, TRX…etc.

Fitness trainers and instructors who work at a facility often do a variety of tasks in addition to their fitness duties, such as tending the front desk, signing up new members, giving tours of the fitness center, writing newsletter articles, creating posters and flyers, and supervising the weight-training and cardiovascular equipment areas.

Fitness directors oversee the fitness-related aspects of a gym or other type of health club. They often handle administrative duties, such as scheduling personal training sessions for clients or creating workout incentive programs. They often select and order fitness equipment for their facility.

• Capacidad de escucha
• Paciencia
• Capacidad de análisis
• Persistencia
• Capacidad de organización
• Aptitudes físicas
• Habilidades de motivación
• Comprensión del cuerpo
• Conocimientos de nutrición, biología y fisiología

• Gimnasios y gimnasios
• Gimnasios especializados: CrossFit, Yoga, Pilates, Método Barre...etc.
• Balnearios, centros de bienestar
• Cruceros
• Online: muchos entrenadores personales hacen ahora vídeos de entrenamiento y de ejercicios en grupo. Es una forma de promocionarse y crear otras fuentes de ingresos.
• En privado: Particulares en su domicilio.

• Es esencialmente propietario de un negocio: además de ser un experto en su campo, tener éxito como entrenador significa tener éxito en los negocios. No puede depender de los gimnasios para que le recomienden clientes. Tienes que crear tu propia marca y luego idear una buena estrategia de marketing y ponerla en práctica. Tú decides cuántos clientes tienes y cómo te mantienes en contacto con ellos.
• Hay que estar al día de las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias.
• Hay que saber algo más que entrenamiento físico. La gente quiere saber sobre nutrición, técnicas terapéuticas.
• Trabajará en horarios irregulares: noches, fines de semana, no todos los días lo mismo.
• Puede ser temprano por la mañana antes del trabajo, tarde después del trabajo.

En crecimiento y con demanda. Cada vez más gente se sube al tren de la buena forma física. Saben que el ejercicio y la nutrición son claves para la salud a largo plazo. La atención sanitaria preventiva se está extendiendo y el ejercicio es una parte importante de ella.

• Me encanta el fitness y el ejercicio
• Me encantaba estar activo.